主料:
鸡胸肉,
200g,
圣女果,
7个干花生,250g五香粉,
3g,
油,
15ml葡萄醋,40ml水,
100ml
辅料:
生菜,
半颗,
洋葱,
半个,
咖喱粉,
8g,
盐,
3g,
酱油,
20ml,
麦芽糖,
50ml花生鸡肉生菜卷的做法步骤
1. 炒锅大火加热2分钟,放进花生,干炒至5分钟,
2.花生皮出现裂缝,晾凉;
3.花生剥皮,剩下花生仁,
4.放进料理机,搅拌成粉状;
5.花生粉+调料(酱油20ml,葡萄醋40ml,麦芽糖50ml,水100m),放进料理机,搅拌成泥即成香醋麦芽花生酱
6.鸡胸肉+调料(,咖喱粉8g,五香粉3g,盐3g,油15ml )腌制40分钟,;
7.煎锅预热后放入植物油,油温在80度左右放进腌制好的鸡肉,微煎5分钟
8.蔬菜,鸡肉,摆盘,倒入花生酱,完成!
小窍门&温馨提示
鸡肉小火煎,大火会是肉质变硬变老;
TAGS:
小吃 夏季食谱 其他菜系 烛光晚餐 鸡胸肉
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 自制薯片的做法,自制薯片怎么做,自制薯片的方法,制作薯片方法,自制薯片的做法,自制薯片教程
下一篇: 芝士大咖面包的做法,芝士大咖面包怎么做,芝士大咖面包图片,芝士大咖面包怎么做,芝士大咖面包好吃吗,芝士小面包
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7